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협심증 초기 증상은 심장혈관에 동맥경화증, 혈전증, 혈관의 수축 등의 원인에 의해 심장 전체 또는 일부분에 혈류 공급이 감소하면서 발생하는 가슴통증을 말합니다. 협심증과 심근경색의 차이를 궁금해하시는데요 심근경색의 경우 혈류가 완전히 막힌 상태를 말하며 혈관 면적의 70% 정도가 좁아졌을 경우 협심증 초기증상이라고 부릅니다.
협심증은 다른 질병에 비해 조기 발견이 중요하며 치료시기가 늦어질 경우 심근경색으로 발전할 수 있습니다. 흡연이나 고지혈증, 당뇨병 고혈압등은 협심증의 위험인자이므로 평소 질병을 앓고 계시는 분들은 특히 주의하셔야 합니다. 협심증은 후유증도 심하기 때문에 초기 진단뿐 아니라 환자의 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료에 들어가는 것이 중요합니다. 그럼 지금부터 협심증 초기 증상과 종류 치료방법 협심증에 좋은 음식까지 알아보겠습니다.
협심증 초기증상
1. 가슴통증
협심증 초기증상 중 가장 두드러지는 것은 가슴통증입니다. 대부분 급성통증이나 활동을 하는 중에 통증을 호소하는데 가슴을 쥐어짜는 느낌이나 가슴이 싸하게 아픈 느낌이 듭니다. 간혹 명치를 망치로 때리는 느낌이 들거나 가슴 쪽에 바늘로 콕콕 찌르는 듯한 통증을 느끼기도 하며 지속시간은 5~20분 정도입니다. 그 이상 통증 시간이 지속될 경우 심장마비의 위험이 있으므로 병원에서 정확한 검사가 필요합니다. 이런 통증은 좌측 어깨 또는 좌측 팔의 안쪽까지 통증이 퍼지게 됩니다.
2. 호흡곤란
관상 동맥의 협착 정도가 아주 심한 경우 산소가 심장까지 전달되는 것이 어려워 호흡곤란 증세를 보입니다. 대부분 운동을 한 후나 스트레스를 받았을 경우 호흡곤란 증세가 나타나지만 급성으로 혈전이 생기는 경우 운동을 하지 않은 상태나 휴식 시에도 숨이 차거나 호흡곤란 증세가 나타납니다.
통증들이 지속되고 가슴에 답답함이 느껴져 호흡이 곤란한 상태까지 진전될 경우 심장근육이 손상되었을 확률이 높습니다. 이럴 경우 지체하게 되면 심근경색으로 발전하게 되므로 망설이지 마시고 심장내과를 찾아가 보셔야 합니다.
3. 속 쓰림과 소화불량
협심증 초기 증상 중 하나는 속 쓰림 증상입니다. 혈액이 몸으로 전달되는데 문제가 생기면서 신진대사가 떨어지게 되고 소화기능에도 문제가 생기게 되면서 소화불량이나 속쓰림 증상을 경험하게 됩니다. 평소보다 소화가 잘 되지 않거나 쓰림 증세가 나타나면 협심증 초기증상을 의심해 볼 수 있습니다. 협심증 증상은 갈비뼈 뒤에서 시작하기 때문에 소화불량으로 오인하기 쉬우므로 더욱 주의가 필요합니다.
4. 식은땀
흉통이 생기면서 호흡에도 문제가 생기면 식은땀을 흘리게 됩니다.
협심증 초기 증상의 경우 여성은 남성보다 등, 복부, 목 및 턱에서 불편함을 느끼게 됩니다.
5. 두통
혈액 부족으로 갑자기 두통 증세가 올 수 있습니다. 두통 증세를 보이면서 어지럼증세도 함께 나타나게 되는데요 어지럼 증상이 나타날 경우 협심증 초기 증상을 의심해 볼 수 있습니다.
협심증의 종류
협심증의 종류는 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.
1. 안정형 협심증
안정형 협심증의 경우 평소에는 가슴통증이 없다가 운동을 하거나 평소의 활동보다 조금 활발한 신체활동을 할 경우 통증을 느끼게 되는 경우입니다.
2. 불안정형 협심증
불안정형 협심증의 경우 평소에도 가슴통증이 답답함을 느끼게 되고 통증이 느껴지는 빈도도 높아지게 됩니다. 운동을 하지 않고 휴식을 하거나 신체활동이 적어도 가슴통증을 느끼게 되면 불안정형 협심증을 의심해 볼 수 있습니다.
3. 변이형 협심증
변이형 협심증의 경우 주로 새벽이나 이른 아침에 발생하며 혈액이 신체에 제대로 전달되지 못하게 되므로 이런 증세가 나타나게 됩니다.
협심증에 좋은 음식
1. 해바라기씨
해바라기씨는 혈액순환이 활발히 되도록 도와주는 역할을 합니다.
2. 콩
콩에 들어있는 레시틴 성분은 혈관과 세포조직에 쌓여있는 지방을 제거해주는 역할을 합니다.
3. 등 푸른 생선
고등어나 정어리에 들어있는 DHA 성분은 혈전을 막아주는 역할을 해주고 혈관을 깨끗하게 해 주므로 협심증에 좋은 음식 중에 하나입니다.
4. 토마토
토마토의 주 성분인 리코 페놀은 모세혈관과 동맥을 튼튼하게 해주는 역할을 합니다.
5. 해조류
김, 다시마, 미역, 파래 등 해조류에 들어있는 요오드 성분은 피를 맑게 해 줍니다.
협심증 치료와 예방방법
협심증은 약물치료를 많이 하게 되는데요 협심증약은 향후에 협심증이 재발하지 않고 심근경색으로 발전하는 것을 막아주게 됩니다. 약물치료를 했음에도 증상이 개선되지 않을 경우 혈관을 넓혀주는 풍선확장술과 스텐트 삽입술을 하게 됩니다. 고위험군의 경우 관상동맥 중재술이나 관상동맥 우회술하게 됩니다.
결국 협심증은 미리 예방하는 것이 제일 좋은데요 평소 규칙적인 운동을 하는 것이 중요하며 흡연과 과음은 협심증에 치명적입니다. 예방방법 중의 하나로 피를 맑게 해 주거나 협심증에 도움을 주는 약을 복용하시는 것도 하나의 방법이 될 수 있습니다.