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보스웰리아 효능은 다양하지만 그 중 염증 제거와 관절염에 특히 효과가 있습니다. 처음 들어보시는 분들은 보스웰리아가 무엇인지 또 가격과 먹는 방법 부작용 등이 궁금하실 텐데요 형태에 따라 원물과 가루로 되어있는 것, 오일 등 다양하게 판매가 되고 있습니다.
오늘은 처음 들어보시는 분들도 쉽게 이해하실 수 있도록 효능부터 가격, 먹는 방법까지 자세히 알려드리겠습니다.
보스웰리아란?
보스웰리아는 보스웰리아 세라타라는 나무에서 뽑아낸 수액을 굳혀서 만든 것입니다. 이 나무는 사막이나 고산지대에 모래폭풍을 견디고 자라나는 나무입니다. 보스웰리아는 관절염을 완화시키는데 도움을 주는데요 인도에서는 이 나무에서 나오는 진액을 약재로 써왔습니다. 인도에서 쓰는 의서 '아유르베다'에서는 보스웰리아 진액이 부인과 질병과 염증 제거에 탁월한 효과가 있다고 나옵니다.
고대에서부터 염증을 다스리는 용도로 쓰던 원료인 보스웰리아를 요즘에는 건강에 관심을 가지고 계시는 분들이 많이 찾고 있습니다. 나무 한 그루당 2년에 한 번 수액을 500g만 채취하기 때문에 가격이 비싸지만 그 효능은 놀라울 만큼 좋습니다.
보스웰리아 효능
관절염
보스웰리아 효능으로 가장 먼저 꼽는 것은 관절염입니다. 보스웰리아 추출물에는 소염 성분이 들어있는데요 이 소염성분으로 인해 관절염에 걸렸을 때 느낄 수 있는 통증과 부기가 완화됩니다. 보스웰리아에 들어있는 보스웰릭산과 AKBA, KBA성분이 염증을 만드는 효소를 억제하는 능력을 가지고 있습니다.
염증 물질 중에는 류코트리엔이라는 것이 있는데요 단순이 염증을 일으키는 것 뿐만 아니라 암이나 천식, 각종 면역력을 약화시키는 물질입니다. 보스웰리아는 복용하면 류코트리엔 수치가 감소하도록 도와주며 골다공증의 예방에도 도움을 준다고 밝혀졌습니다.
항산화
보스웰리아 성분중에는 항산화 성분이 있는데요 항산화 성분은 노화로 인한 각종 질병과 문제들에 효과적으로 작용합니다. 노화로 인한 피부 주름이나 자외선으로 인한 세포 손상과 피부 손상을 막아주어 피부를 좀 더 젊게 유지시키는 역할을 합니다.
부인과 질병
보스웰리아 진액은 특히 부인과 질병에 탁월한 효과가 있는데요 생리조절이나 자궁 울혈 등 염증을 제거해주는 역할 을 합니다. 보스웰리아에는 몸의 열을 올리는 성분이 들어있는데요 이 성분이 몸의 순환 기능을 도와줍니다.
항암성분
보스웰리아에는 항암성분이 있는데요 연구결과에 따르면 보스웰리아에 들어있는 보스웰릭산이 암세포에 대응해 작용한다는 것이 밝여졌습니다. 보스웰리아를 꾸준히 복용하신다면 암세포가 퍼지는 것을 억제하는데 도움을 받을 수 있습니다.
천식
천식이 있으신 분들은 호흡곤란이나 기침, 숨소리가 거칠어지시는 분들이 많은데요 연구에 따르면 천식이 있는 경우 류코트리엔 성분으로 인해 기관지가 수축되게 되는데 보스웰리아를 복용하면 류코트리엔 생성을 방지해서 천식 개선에 도움을 줍니다. 천식 환자가 꾸준히 보스웰리아를 복용했을 경우 숨 가쁨이나 답답함 쇳소리 등의 증상이 완화되었다는 연구결과도 있습니다. 평소 기관지염이 있으신 분들은 예방 차원에서 꾸준히 드시는 것을 추천드립니다.
피부질환
보스웰리아는 오일형태로 판매하는데요 피부 염증이 있으시거나 여드름이 있으신 분들은 평소 사용하시는 기초제품에 오일을 한 두방을 떨어뜨려서 사용하면 피부 진정효과를 보실 수 있습니다.
보스웰리아 복용시 주의사항
수천 년 동안 사용해온 물질이므로 큰 부작용은 없지만 임신 중이거나 모유수유 중이라면 의사와 상담 후 드시는 것이 좋습니다. 아무리 좋은 것이라도 많이 먹으면 해로운 것처럼 보스웰리아도 적정량을 드시는 것이 좋습니다.
복용법
1. 원물
보스웰리아 원물 4g을 거름망에 넣은 후 1L정도의 물과 함께 끓여서 차처럼 마십니다.
2. 분말가루
보스웰리아 분말을 음식 위에 뿌려서 섭취합니다.
3. 오일
보스웰리아는 오일로도 판매가 되는데요 혀 밑이나 혀 위쪽에 한 두 방울을 떨어뜨려 침과 함께 삼킵니다.
오일의 경우 피부에 바를 수도 있는데요 평소에 쓰는 로션이나 기초제품에 오일을 몇 방울 떨어뜨려 섞은 후 얼굴 전체에 바릅니다.
4. 알약
가장 간편한 방법으로는 보스웰리아 영양제를 드시는 것입니다. 대부분 알약 형태로 되어있어 물과 함께 드시면 됩니다.
보스웰리아 가격과 영양제 선택 방법
보스웰리아 가격은 한달 분 기준 1만 원~ 3만 원까지 다양한데요 비싼 제품은 그만큼 성분이 많이 들어있습니다.
제품 선택시 가장 중요한 것은 핵심 원료인 보스웰리스 함량입니다. 보스웰리스 함량이 높으면 높을수록 가격도 비싸지고 효과도 좋습니다.
이상 보스웰리아 효능 및 가격 부작용 먹는 방법까지 알아보았는데요. 수천 년 전부터 그 효능이 입증되었고 많은 분들이 관절염이 개선되는 효과를 보셨다고 하니 관절염으로 고생하시는 분들이나 관절 건강에 관심이 있으신 분들은 꾸준히 복용하시길 바랍니다.