생활백서

혈압 낮추는 법에는 어떤 것들이 있을 까요? 혈압이 140이 넘을 경우 혈압 낮추는 약을 복용하게 되는데요 혈압에 좋은 음식이나 혈압을 낮추는 운동을 통해서도 혈압을 충분히 조절을 할 수 있습니다. 고혈압 진단을 받으신 분뿐만 아니라 평소 혈압이 높으신 분들은 혈압을 낮추는 영양제의 도움을 받아 관리를 하실 수도 있습니다. 오늘은 혈압 낮추는 법과 혈압에 좋은 음식을 알아보고 혈압에 좋은 영양제도 추천해 드리겠습니다. 혈압 정상수치와 고혈압 수치 혈압분류 수축기 혈압 이완기 혈압 정상 120 미만 80 미만 고혈압 전단계 120~139 80~89 1단계 고혈압 140~159 90~99 2단계 고혈압 160 이상 100 이상 혈압 정상 수치는 수축기 혈압이 120 미만이며 이완기 혈압이 80 미만일 경우를..

백내장 증상은 사물이 안개가 낀 것처럼 흐릿하게 보이는 증상입니다. 노안과 증상이 비슷해 치료시기를 놓치거나 수술가격이 부담되어 치료를 미루시는 분들도 계시는데요 방치할 경우 실명의 위험이 높아질 수도 있는 질병입니다. 원인은 노화로 인해 발생하는 노인성 백내장이 대부분인데요 수술치료와 수술 후 주의사항을 잘 지킨다면 시야장애를 개선시킬 수 있습니다. 백내장 증상의 경우 조기에 발견할수록 치료의 기대효과가 큰데요 오늘은 백내장 증상 5가지와 원인 수술가격, 수술 후 주의사항까지 알려드리겠습니다. 백내장이란? 사람의 눈 속에는 투명한 수정체가 있습니다. 이 수정체는 사물을 제대로 볼 수 있도록 초점을 맞춰주는 역할을 하는데요 이 수정체가 노화가 진행되거나 외부의 충격 또는 염증으로 인해 제 역할을 하지 못..

협심증 초기 증상은 심장혈관에 동맥경화증, 혈전증, 혈관의 수축 등의 원인에 의해 심장 전체 또는 일부분에 혈류 공급이 감소하면서 발생하는 가슴통증을 말합니다. 협심증과 심근경색의 차이를 궁금해하시는데요 심근경색의 경우 혈류가 완전히 막힌 상태를 말하며 혈관 면적의 70% 정도가 좁아졌을 경우 협심증 초기증상이라고 부릅니다. 협심증은 다른 질병에 비해 조기 발견이 중요하며 치료시기가 늦어질 경우 심근경색으로 발전할 수 있습니다. 흡연이나 고지혈증, 당뇨병 고혈압등은 협심증의 위험인자이므로 평소 질병을 앓고 계시는 분들은 특히 주의하셔야 합니다. 협심증은 후유증도 심하기 때문에 초기 진단뿐 아니라 환자의 상태를 정확히 파악하고 적절한 치료에 들어가는 것이 중요합니다. 그럼 지금부터 협심증 초기 증상과 종류..

공인중개사 시험과목은 민법, 부동산학개론, 공인중개사법, 공법, 공시법 및 세법으로 이루어져 있습니다. 시험과목이 5가지나 되고 법과 관련된 부분이 많아 학원이나 인강으로 시험 준비를 많이 하시는데요 합격률도 높은 편이라 많이 준비하시는 시험입니다. 오늘은 공인중개사시험과목을 자세히 알려드리고 인강까지 추천해드리려고합니다. 공인중개사 시험과목 공인중개사 시험은 1차와 2차로 나누어져있습니다. 구분 시험과목 문항수 시험시간 1차시험- 1교시 (2과목) 1. 부동산학개론 2. 민법 및 민사특별법 과목당 40문항 (1번 ~ 80번) 100분 (9:30 ~ 11:10) 2차시험- 1교시 (2과목) 1. 공인중개사법 2. 부동산 공법 과목당 40문항 (1번 ~ 80번) 100분 (13:00 ~ 14:40) 2차시..

뇌졸중 전조증상은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생겨 나타나는데요 뇌졸중 전조증상이 나타난다면 빠르게 조치를 취하는 것이 중요합니다. 뇌졸중은 뇌경색, 뇌출혈로 나뉘는데요 전조증상 등이 나타났을 때 치료시기를 놓치면 치명적인 후유증을 남깁니다. 뇌졸중 전조증상이 하나라도 보이신다면 전문의를 찾아가 검사를 하는 것이 가장 좋습니다. 아래 뇌졸중 전조증상과 뇌졸중 원인, 종류까지 알아보겠습니다. 뇌졸중이란 뇌졸증 전조증상을 알기 전에 뇌졸중의 무엇인지 알려드리겠습니다. 뇌졸중을 우리는 흔히'중풍'이라고 말하기도 하는데요 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀버리거나 터져서 뇌에 손상이 오는 것을 말합니다. 뇌에 손상이 오게 되면 신체장애가 나타나게 됩니다. 뇌졸중 종류 뇌졸중은 위에서 말했듯이 뇌 혈관이 막..

역류성 식도염 증상은 식습관 또는 생활습관과 관련이 많습니다. 역류성 식도염 증상은 젊은 분들도 흔하게 겪는 질병이고 식도염약을 달고 사는 분들도 주위에서 많이 볼 수 있는데요 역류성 식도염 증상이 보인다면 좋은 음식을 섭취하는 것만으로도 증상이 호전되는 것을 볼 수 있습니다. 지금부터 역류성 식도염 증상과 원인을 알아보고 역류성 식도염에 좋은 음식까지 알아보겠습니다 역류성 식도염이란 역류성 식도염이랑 간단히 요약하면 위의 내용물이 식도로 역류해서 식도에 염증을 일으키는 질환입니다. 위에 있는 내용물이나 위산이 역류하면서 발생하는 여러 증상들을 역류성 식도염이라고 부르는데요 과식을 하거나 음주, 흡연 등이 역류성 식도염 증상을 악화시키는 원인으로 알려져 있습니다. 역류성 식도염 증상 위에는 소화를 돕는 ..

두드러기 원인은 찾을 수 없는 경우가 많아 병원에 가도 가려움증을 완화시키고 두드러기를 가라 앉히는 약을 많이 처방받습니다. 두드러기 원인은 급성 두드러기와 만성 두드러기에서는 찾기가 힘들지만 약물이나 음식물이 원인이 되는 경우가 많습니다. 그중에서도 일부 두드러기 원인이 되는 것과 두드러기 치료 방법에 대해 알아보고 두드러기 가라 앉히는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 두드러기 원인 두드러기 원인은 한가지 원인 때문이라고 말하기는 어렵습니다. 대부분 특별한 원인 없이 갑자기 생기기도 하고 급성 두드러기가 만성으로 변하기도 합니다. 만성의 경우 6주 이상 반복적으로 가려움증이 생기며 몇 년 이상 증상이 계속되기도 합니다. 물리적 원인 - 피부를 압박한 경우, 진통, 태양과선, 급격한 온도 변화 , 열의 노..

대장암 초기 증상은 대부분 아무 증상이 없는 경우가 많습니다. 몸에 증상이 나타나 대장암 초기 증상이라고 생각해서 병원에 내원을 하면 이미 상당히 진행되었을 확률이 높습니다. 꾸준한 대장내시경 검사를 하는 것이 유일한 예방 방법이지만 대장내시경 비용이나 검사가 부담되어 대장내시경을 미루는 경우가 많습니다. 대장암 초기증상 또는 증상은 어떤 것이 있는지 원인부터 대장내시경 비용까지 정리해드리겠습니다. 대장암이란 대장암이란 대장에서 생기는 악성 종양을 말합니다. 발생 위치에 따라 결장암과 직장암으로 나뉘는데요 통틀어 대장암 또는 결장직암이라고 부릅니다. 대부분의 대장암은 대장의 점막에서 발생하는 선암이며 림프종, 육종 등이 있습니다. 대장에 용종이 생기고 이것이 시간이 지나면서 점점 자라다가 악성으로 변하게..